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ザ・ルイガンズ.スパ & リゾートのトピックス

【EVENT】MORNING ACTIVITY

ザ・ルイガンズ.では日替わりでモーニングアクティビティを開催しております。
これまではご宿泊のお客様向けのアクティビティとして開催しておりましたが、2024年10月よりご宿泊以外のお客様にもご参加いただけることとなりました。
朝の習慣として、ご自身の心と身体と向き合う時間をお楽しみください。

<スケジュール>
★マークの付いた曜日は宿泊予約の有無に関わらずどなたでも無料で参加いただけます
★[月曜日] 8:00〜8:30 1〜2kmランニング ※詳しくはこちら
★[火曜日] 9:15〜10:15 モーニングヨガ
★[水曜日] 7:30〜8:30 坐禅
 [木曜日] 9:50〜10:20 首肩スッキリヨガ
 [金曜日] 8:00〜8:30 1〜2kmランニング ※詳しくはこちら
 [土曜日] 9:15〜10:15 モーニングヨガ
 [日曜日] 7:30〜8:30 坐禅

*完全ご予約制です ご予約は最下部赤ボタンより、WEBにて承ります
*朝食ビュッフェをご希望の場合は、おひとり3,800円でご利用いただけます
*ヨガ・坐禅はホテル屋内で開催いたします
*更衣室の準備はございません ご参加の際は動きやすい格好でご来館ください
*上記スケジュールは予告なく変更をさせていただく場合がございます 予めご了承ください
*モーニングアクティビティにご参加の際はホテル駐車場を無料でご利用いただけます

サンスクリット語で「つながり」の意。心と体、魂がつながっている状態を表す「ヨガ」
初心者の方でも楽しく体験いただけるコースです。

「志賀島荘厳寺」の住職を招いた坐禅体験。
姿勢を正して座り、精神を統一させることで自分と向き合うという仏教の修行方法「座禅」
お香を焚いた空間で、朝の清々しい時間をお過ごしいただけます。